Направление включает в себя:
— тренировки с собственным весом на укрепление всех групп мышц, а также на баланс,оздоровление ,повышение выносливости;
— тренировки «здоровая спина»;
— стретчинг;
— силовые, кардио, функциональные тренировки без специального оборудования.
В апреле прошли первые тренировки. На тренировки приходят и новички и те, кто регулярно занимается фитнесом.
Тренировки проходят в Отделе досуговой деятельности по адресу: г.о. Раменское, улица Зои Космодемьянской, дом 16.
Расписание:
Понедельник/среда в 12:30
Занятия проходят на бюджетной основе для молодежи 14-35 лет.
#раммолцентр#раменское#раменскаямолодежь#молодежьподмосковья
#кружкираммолцентр#городдлядетей
